Kunst- og Psykoterapi
v/Stina Sølvberg Thomsen
Psykoterapi
Kunst og psykoterapi er kombinationen af samtaleterapi og kreativ proces. Når man skal i dialog med det ubevidste, er det rationelle sprog ikke altid nok. I terapiarbejdet kan man via kreative processer med fx billede analyse og drømmearbejde nå ind til en større forståelse og integrering af hidtil ukendte sider af sig selv. Ordet kunstterapi kan være lidt misvisende, da det det ikke handler om at skabe kunst. Kreative processer er mange andre ting end fx blot at tegne. Jeg bruger kreative processer så frem det giver mening for forløbet og for klienten.
Jeg hedder Stina (f.1984) og jeg bor i Svendborg, Tved.
Jeg blev uddannet sygeplejerske i feb 2011 hvor jeg siden har arbejdet med menneskelig sårbarhed af forskellig slags, heriblandt i rusmiddelcentre, fængsel/arrest, psykiatri, stofindtagelsesrum og socialsygepleje. Jeg har derfor en særlig viden og forståelse indenfor rusmiddelområdet, afhængighed og de mennesker der berøres af dette.
Uddannelser:
- 2012 Kognitiv grunduddannelse
- 2011 Sygeplejerskeuddannelsen
- 2024: 2 årig kunstterapeutisk grunduddannelse
- 2026 Jeg studerer til REG. psykoterapeut på fjerde år og er færdiguddannet slut 2026.
- 2008 Forebyggelse og rehabilitering
- 2010 Den motiverende samtale
- 2012 Diplom i rehabilitering
- 2012 Grunduddannelse i kognitive behandlingsformer
- 2024 NADA instruktør
- 2025 Traume og Mentaliseringsbaseret tilgang
Jeg er medlem af Foreningen af Danske Psykoterapeuter (FaDP) og følger til en hver tid deres etisk gældende regler. Jeg modtager løbende supervision og egen terapi for at sikre kvalitet i mit arbejde og selvudvikling.
Jeg arbejder ud fra et jungiansk, psyko-spirituelt og holistisk perspektiv.
I mit/dit terapirum er det dine behov og din proces der fortæller mig hvilken metode der giver mening. Jeg arbejder med forskellige metoder fx:
- Samtaleterapi
- Kunstterapi -herunder kreativ proces/analyse
- Bevægelse
- Drømmearbejde
- Auragrammer
- Voice dialog
Mørke
Livet bliver ind imellem mørkt, og nogen gange kulsort.! Hos mig kan du komme med dit mørkeste. Jeg har erfaring indenfor alle nuancer af sort og er overbevidst om, at der er noget at lære af mørket, som kan skabe lys og glæde 🕯️
Lys
Når vi er i vores sjæls forår og sommer, søger vi sjældent terapi. Når sindet er lyst og vi føler en spiren, er der dog en kærkommen mulighed for at tage de videre skridt på individuationsrejsen (rejsen hjem). Her vil jeg gerne være den rejsepartner, der går ved din side og støtter dig i din proces.